35-минутная тренировка всего тела среднего уровня пилатес с мини-эспандером. 35 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates (Mini Resistance Band)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg