Тренируй горизонт грамотно - СРЕДНИЙ уровнь [Потный Статик 3]
#calisthenics #workout #planche #воркаут #горизонт #тренировка #сила
Моя страница вк. По тренировкам туда же)
Вновь Рассматриваем 3 набора вариантов тренировок горизонта для уже СРЕДНЕГО УРОВНЯ, а так же сравниваем соотношение практики, офп и сфп в подготовке спортсмена.
Еще больше духоты, ответы на ряд вопросов по первому ролику, а так же попытка не делать ролик по высокому уровню, разобрав это здесь)
1 view
117
19
3 weeks ago 00:40:01 1
Тренируй горизонт грамотно - СРЕДНИЙ уровнь [Потный Статик 3]
4 weeks ago 00:13:11 1
ПЕРЕДНИЙ ВИС - ЛЕГКО! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
4 weeks ago 00:00:28 1
Устал от обычных подтягиваний? Прогресса нет? Делай это! #shorts #фитнес #подтягивания
1 month ago 00:01:00 1
Как подтягиваться больше? #shorts #подтягивания #воркаут #фитнес
1 month ago 00:00:45 1
Может ли ИИ стать вашим личным танцевальным тренером? Откройте для себя новые горизонты обучения!
1 month ago 00:07:12 1
Супер пресс! 4 мощных и эффективных упражнения для пресса + программа!
1 month ago 00:08:16 1
КАК ГИМНАСТЫ ТРЕНИРУЮТ ГОРИЗОНТ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2 months ago 00:09:43 1
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТОЙКИ НА РУКАХ! На руках - как на ногах.
2 months ago 00:02:35 1
ИДЕАЛЬНЫЙ СТАРТ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ГОРИЗОНТА!
2 months ago 02:06:51 1
В одиночку через всю Россию: велопутешествие от Владивостока до Сочи
2 months ago 00:07:33 1
ТРЕНИРУЮ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago 00:08:57 1
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД СИЛОЙ, ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ!
2 months ago 00:01:01 1
Одно отжимание за 60 секунд — челенж! #shorts #фитнес #спорт #челлендж
2 months ago 00:22:09 1
ВСЕ ЭЛЕМЕНТЫ ВОРКАУТА ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНЕЙШЕМУ!
2 months ago 00:04:13 1
Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений
2 months ago 01:29:02 1
Ольга Вовк: большой секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры