С Сергей Миронов и Александр Бойков не являются экспертами школы.
“Узнай 4 ключа к красивому телу на ВСЮ ЖИЗНЬ, прокачай здоровье и долголетие вне зависимости от возраста и уровня подготовки“.
Регистрируйся на бесплатное онлайн-шоу с Дмитрием Яшанькиным - чемпионом мира по фитнесу и звездным тренером №1 в России →
После регистрации ты получишь 2 подарка - доступ в закрытый Телеграм-канал и PDF-книгу “26 неочевидных правил сжигания жира, стройности и красоты тела“.
Регистрируйся прямо сейчас в один клик →
В этом видео мы поговорим:
Как принимать креатин? Как он работает? Минусы и плюсы креатина. Варианты приема. Загрузка креатином. Какая форма креатина нужен? Креатин на сушке.
===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, тренировкам, БАДам, фармакологии:
Сайт школы c
1 view
12
5
2 months ago 00:10:38 2
Красное мясо – лучший продукт для исцеления организма 🥩
2 months ago 00:13:38 1
Креатин НЕ ПОМОЖЕТ набрать массу! ВРЕД и ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: отек, вред для почек, сердца и желудка
3 months ago 00:07:52 1
4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
6 months ago 00:00:42 1
Зачем нужен креатин?
7 months ago 00:10:44 1
Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки? Спортивное питание для тренировок
7 months ago 00:06:15 1
Спортивное питание, что и для чего? Основы для новичка
7 months ago 00:07:01 11
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО КРЕАТИН!💪 Как ПРИНИМАТЬ креатин. Какой креатин ЛУЧШЕ. Креатин — ДЛЯ ЧЕГО!
8 months ago 00:08:43 1
КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
9 months ago 00:13:27 1
Как укрепить плечевые суставы
9 months ago 00:02:16 1
Что такое изотоник
9 months ago 00:05:38 1
L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать?
10 months ago 00:03:32 17
Если Ты Не КРЕТИН - Потребляй КРЕАТИН! 100 Кг На Брусьях За 100 Тренировок (21/100). Creatine
10 months ago 00:09:30 1
КРЕАТИН. НУЖЕН ИЛИ НЕТ? КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ.
10 months ago 00:13:36 1
СПОРТ ПИТАНИЕ ДЛЯ БЕГУНА. Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ, ПОСЛЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ.
11 months ago 00:02:47 1
КРЕАТИН КАК ПРИНИМАТЬ ПРАВИЛЬНО? КАК ПИТЬ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ?
11 months ago 00:07:15 2
Что такое креатин, чего ожидать от приема креатина. Спортивное питание.
12 months ago 01:11:43 1
⭕️ Спортивное питание и добавки Игорь Гриб. Эфир для Ассоциации Профессионалов Фитнеса ( FPA )
12 months ago 00:21:47 1
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА
1 year ago 00:12:44 1
Экстремальная Сушка за 10 дней: Сжечь Жир Быстро!
1 year ago 00:02:31 1
Изотоники и электролиты
1 year ago 00:09:32 2
КРЕАТИН: Какой Лучше, Дозировки, Время Приема, Загрузка, с Чем Смешивать
1 year ago 01:00:53 1
Скучный Подкаст #1: Алишер Умаров. Сын маминой подруги.
1 year ago 00:08:43 1
Мужчине в 40 Лет Можно РАСТИТЬ МЫШЦЫ как в 20 Лет!