Ежеутренняя Медитация на Дыхание с Инструкциями Александра Санкина.

Существует много видов медитации. Наша медитация не является ни религиозной, ни магической, ни эзотерической, а чисто научным способом успокоения ума с помощью наблюдения за дыханием, выстраиванием нужных нам нейросвязей и перепрошивкой ненужных. Со спокойным, сосредоточенным и доброжелательным сознанием в результате такой медитации мы готовы увидеть все вещи и явления такими, какие они есть - непостоянными, болезненными и безличными процессами. Такое видение освобождает человека от всех видов беспокойства и тревоги. #рекажизни #саморегуляция #ниббана #арахант #медитация Подробности о бесплатном курсе по саморазвитию “Река Жизни“ на Кому это может быть интересно? 1. Люди, которые интересуются личностным ростом и само - развитием. 2. Люди, которые хотят понять своё предназначение. 3. Люди, которые хотят достичь свои жизненные цели. 4. Люди, которые хотят развить сознание изобилия. 5. Люди, которые хотят научиться медитировать. 6. Люди,