Ешь Больше, Не Набирая Лишних Калорий (Замени эти продукты)

Когда люди садятся на диету, они сталкиваются с дефицитом калорий. Дефицит - это ограничение еды. В этом ролике автор рассказывает как можно увеличить количество еды и размер порции, не набирая лишних калорий и самое главное - не переедая. Нужно всего лишь понимать как заменить одни виды продуктов на более полезные и низкокалорийные. #сушка #пп #еда #калории #продукты #диета #зож #правильноепитание --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мой VK : Мой Instagram : Оригинал видео : --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Поддержать канал: Сбер: 639002169073799344