Растяжка спины. Фитбол.

Полезные упражнения для растяжки спины! Растяжка спины является неотъемлемой частью для хорошего функционирования позвоночника, профилактикой его заболевания и увеличения гибкости. Благодаря растяжке ваши суставы станут более подвижнее, осанка прямее, а кровообращение лучше. УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ: ПЛАВАНИЕ: ГРУППА В ВК: