Укрепляем ноги и мышцы стабилизаторы-1 / Центр Поларбудо (Мурманск) / Кёкусинкай

Укрепляем мышцы ног и мышцы стабилизаторы (1). Кёкусинкай карате в Мурманске. Центр Поларбудо. В старшей и средней группе на тренировках отрабатываются: 📌 Базовая техника (Кихон) 📌 Комплексы технических действий (Ката) 📌 Удары по снарядам 📌 Учебные поединки (Кумитэ) 📌 Прикладная самозащита Наши ученики участвуют в соревнованиях разного уровня и аттестуются на пояса. ✅ Продолжается набор в старшую, среднюю и младшую группу карате под руководством Анатолия Криводедова (5 дан), Семёна Сумина (2 дан), Сергея Краюхина (1 дан), Ирины Харченко (5 кю). ✅ Тренировки проводятся по вторникам и четвергам и по субботам ✅ Место: ул. Челюскинцев 14 (гимназия №3) Центр Поларбудо в ВК: ☎️ 7 (921) 045-88-88. #ПрикладноеКарате #Кёкусинкай #Каратэ #Мурманск #Kyokushinkai #Поларбудо #Krivodedov #КаратэДети #КаратеМурманск #МурманскСпор