ВКУСНЕЙШИЕ ПП-РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША!👍😋🔥
Калорийность: 158 ккал
БЖУ: 22.2/ 3.8/ 8.3
🔷Для рецепта нам понадобятся:
- лаваш - 1 уп, лучше брать не листовой, а скрученный трубочкой, так рулеты получаются толще и сочнее.
- фарш - 1кг, у меня из грудки курицы и индейки в равных пропорциях
- лук 2-3 шт, перемололотые на мясорубке или в блендере
- зелень,
- соль, специи по вкусу ( сразу в фарш)
- сыр - 80 гр
🔷Приготовление:
Рулет раскручиваем и равномерно раскладываем фарш,
❗️не забывайте смачивать руки водой, так фарш не будет прилипать и хорошо распределится.
Посыпаем зеленью и скручиваем в рулет.
Разрезаем на куски по см каждый
❗️не забудьте наточить нож, иначе лаваш начнёт рваться
Выкладываем на антипригарный противень и отправляем в духовку, разогретую на 220 градусов, на 5 минут.
Достаём, засыпаем сыром и ещё на 5-7 минут. Всё! Вкуснейший ужин готов👍
Приятного аппетита!
🔷Ставь♥️, чтобы не пропустить нов рецепты🤗
🔷Сохраняй, чтобы не потерять📍
🔷И не забудь подписаться🥰 @
1 view
75
22
3 months ago 00:00:52 1
🍓ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ
3 months ago 00:13:56 1
Вас на РУКАХ БУДУТ НОСИТЬ за ТАКОЙ РЕЦЕПТ!Ну очень вкусный КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ С НАЧИНКОЙ
3 months ago 00:00:56 314
Голубцы или рулетики из пекинской капусты😋
3 months ago 00:02:55 1
Абрикосовый десерт (Финский блин) | Абрикосово-творожный рулет – Рецепты с абрикосами от ПроСто Смак
3 months ago 00:08:31 1
Запеченные БАКЛАЖАНЫ с Пикантной заливкой😋Сохраняйте рецепт
3 months ago 00:01:46 2.9K
Самый вкусный рулетик из кабачков и сыра, теперь я знаю куда пристроить кабачк
3 months ago 00:00:08 5
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
3 months ago 00:00:58 1
рулетики из лаваша с фаршем и сыром
3 months ago 00:11:21 1
121с.Мамулечка на ПП. Мраморный рулет, холодец из индейки🥰.Рецепт. ЕШЬ И ХУДЕЙ. г.
3 months ago 00:00:22 1
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты
3 months ago 00:00:28 874
Блинчик из овсянки с тунцом, яйцом и рукколой!
3 months ago 00:00:30 233
Выпечка
3 months ago 00:07:49 1
Рыбный суп,из красной рыбы,из брюшек лосося,ПП,правильное питание.
3 months ago 00:00:36 1
🍓🍒🍎🍉 Рулет из лаваша с начинкой
📊📈📉 На всю порцию 620 гр.
3 months ago 00:02:26 1
Сочная и нежная курица табака от Камо. Красиво, аппетитно и очень вкусно!
3 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
4 months ago 00:03:31 1
Низкокалорийный бисквитный ПП РУЛЕТ с клубникой. Без глютена, без сахара
4 months ago 00:01:31 1
Простой и полезный рулет из лаваша с творогом и ягодами / Roll with cottage cheese and berries
4 months ago 00:00:18 1
КУРИНЫЕ ПП РУЛЕТЫ С ЯЙЦОМ фарш из кур филе- 400гр сырое яйцо- 1шт паприка
4 months ago 00:02:31 1
Самый ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК🍰ТОРТ На Сковороде🍰 ПП Рецепты на каждый день.