Сегодня две сестренки Лиза и Настя подготовили для Вас небольшую тренировку. Сегодня мы сядем на поперечный шпагат, сделаем разминку, немного по работаем над спинкой.
8 views
292
80
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:17:10 1
Зарядка Сеплица за 17 минут. Лимфодренаж, растяжки, вращения Оптимизированный вариант
2 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago 00:06:59 1
Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела?
2 months ago 00:08:30 5
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
2 months ago 00:14:16 1
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ
2 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
2 months ago 00:21:26 18
Здоровый позвоночник🔥На каждое утро / утренняя гимнастика для позвоночника / Серия 1
2 months ago 00:25:30 11
Как помочь КОЛЕНЯМ / Гимнастика, самомассаж и упражнение
2 months ago 00:07:01 1
Растяжка для утренней зарядки - Stretching for morning exercises
2 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
2 months ago 00:09:43 1
Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав 👍
2 months ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
2 months ago 00:15:04 1
Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели для всего организма
2 months ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
2 months ago 00:08:33 1
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
2 months ago 00:10:23 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)