Седалищные нерв. Как убрать боль при защемлении нерва в домашних условиях. Ишиас

Частой причин боли в ягодице и по задней поверхности бедра, спускающуюся даже до голени, может быть защемление нерва при выходе нерва из спинномозгового канала, защемление в между тканями организма, а также при спазме грушевидной мышцы. Боль в ягодице и ноге при защемлении называется ишиасом. В видео я показываю, как убрать боль в домашних условиях. Тайм-коды: 00:00 - вступление 00:11 - что такое боль в седалищном нерве 00:29 - причины защемления седалищного нерва 01:00 - упражнения при защемление седалищного нерва #седалищныйнерв #защемлениеседалищногонерва #лфк #геннадийлянго #ишиас