ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА - главный виновник болей в тазу, ногах и пояснице.
В видео максимально подробно я объясняю как локализовать грушевидную мышцу в теле (это часто бывает непростой задачей) и проработать триггерные точки массажным мячом. Техники миофасциального релиза.
👉ТELEGRAM “Кинезиолог Александр Пилюгин“
👉Александр Пилюгин в ВК
📣 Смотрите видео и читайте статьи на других платформах:
👉Яндекс.Дзен
👉RuTube
👉Группа школы (обучение) в ВК
👉Группа центра (для пациентов) в ВК
📌
1 view
0
0
5 months ago 00:00:54 1
Как снять напряжение в области таза и крестца всего за 5 мин? #Shorts