УльтраМарафон без углеводов. Кето диета, Карнивор, Веганство — как питаться чтобы хорошо бегать?
УльтраМарафон без углеводов. Кето диета, Карнивор диета, Веганство, сыроедение, вегетарианство — как питаться чтобы хорошо бегать? Ультрамарафонец Евгений Макаров (канал Дневник Марафонца) и Доктор Никита Харлов обсуждают интересные темы, связанные с питанием, спортом, здоровьем, мотивацией. Евгений расскажет о своих экспериментах с разными диетами, как питаться перед марафоном, как выбрать питание для бегунов марафонцев и что такое эйфория бегуна. Этот подкаст о спорте — самая сильная мотивация для бега!
#Ультрамарафон #КетоДиета #Карнивор #Веганство #ЭйфорияБегуна
00:00 - Знакомство с Евгением — Человек Ультрамарафон.
00:57 Что такое ультрамарафон по пересечённой местности.
04:40 Рекорды Евгения в ультрамарафонах.
09:11 Сколько километров может пробежать Евгений без перерыва.
11:00 Как Евгений перешёл из альпинизма в бег.
13:30 Как опыт экстремальных видов спорта помогает в жизни.
17:55 Вегетарианство и сыроедение для бега и ультрамарафона в опыте Евгения.
21:55 Кетогенная дие
1 view
1074
337
5 months ago 00:49:48 1
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? МЕТОД АЙРОНМЭНА. ЮРИЙ БЕЛОНОЩЕНКО. ДЕЛО ЖИЗНИ
5 months ago 01:35:56 1
Как выжить на высоте?
5 months ago 00:49:14 1
Golden Ring Ultra Trail 2022 Т50 Грут – к чему готовиться на ультрамарафоне?
5 months ago 00:07:23 1
Дин Карназес | Превосходи СЕБЯ. Человек Ультрамарафон Вдохновляющая История
6 months ago 01:02:15 1
Марафон по льду Байкала. Ветер, снег и замёрзшие гели. Опыт чемпиона
6 months ago 00:05:02 1
Тренировка стоп для бега.
7 months ago 01:10:02 1
Ультра без углеводов. КЕТО не для атлета?
7 months ago 00:51:15 1
В горах все по-настоящему. Интервью Владимира Переседова
7 months ago 00:26:02 1
Алексей Смертин: ультрамарафон с севшим фонариком, поэзия, стоицизм и границы возможного
7 months ago 00:37:55 1
Как правильно составить план беговых тренировок (Александр Элконин) | s20e21
8 months ago 01:31:36 1
Сезон Тихонов #6 - Сны и Последствия Недосыпа (Мэттью Уолкер о Сне)
8 months ago 00:13:27 1
Пил МОЧУ и ел ЛЕТУЧИХ МЫШЕЙ. Марафонец ПОТЕРЯЛСЯ в ПУСТЫНЕ, но выжил
9 months ago 00:19:02 1
Фильм URAL IRON 100k Всё об ультрамарафоне “Уральская железная сотня 2020“
10 months ago 01:15:58 1
Манаслу | Интервью
11 months ago 00:03:17 1
13. О клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ Школа закаливания. Проект Натальи Серой
11 months ago 01:44:24 1
УльтраМарафон без углеводов. Кето диета, Карнивор, Веганство — как питаться чтобы хорошо бегать?
11 months ago 00:20:30 1
Река унесла внедорожник. На человека напал медведь. Мы едем на перевал Дятлова на УАЗ Патриот.
12 months ago 00:27:12 1
Преобразование, освобождение, раскрытие и проявление. Шри Чинмой. Полная версия.
12 months ago 00:17:32 1
Суточный бег “Самоопределение“. . Bilb 57
1 year ago 00:08:13 1
Горный ультрамарафон 80 км, Роза Хутор Wild Trail
1 year ago 01:55:56 1
«Бегом сквозь годы. Путевые заметки ультрамарафонца»
1 year ago 00:56:36 1
Лекция: Кроссовки для трейлраннинга. Критерии выбора и тренды 2023
1 year ago 00:08:33 1
Сибирское здоровье Как оформить заказ на сайте Sibirian Wellness через телефон