Переедание - заболел живот? Как убрать боль от переедания.
Переедание - заболел живот? Как убрать боль от переедания?
Перестаньте переедать и болей не будет. А чтобы это не было волевым усилием, надо выздороветь, чтобы наступила саморегуляция пищевого поведения. Здоровое тело само предотвратит переедание. Должно быть ощущение – съел порцию еды, и больше не хочется. У здорового тела есть механизмы саморегуляции, надо прислушиваться и ни вмешиваться, ни планировать когда и сколько есть.
Бывает переедание от скуки – это уже ваш образ жизни, меняйте его.
Переедание психология, зависимость от еды, саморегуляция питания, эмоциональное переедание, эмоциональное переедание как бороться, переедание что делать. Как избавиться от переедания, переедание тяжесть в желудке, болит живот после переедания, тяжесть в животе после переедания, эмоциональное переедание причины.
#ЖивотПереедание #ПерееданиеБолитЖивот #ПерееданиеСкука #ПитаниеСаморегуляция #ПерееданиеБоль
✅ Консультации с доктором Никитой
📕Методика отбора п
1 view
409
169
4 weeks ago 00:42:22 1
Худею со Смольным, компульсивное переедание, почему ты всё еще толстая, ничего не умею в 33 года
4 weeks ago 00:13:52 1
5 правил гипертоника!
4 weeks ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
4 weeks ago 00:00:57 1
Что на самом деле вызывает рак? #эндокринолог
4 weeks ago 00:00:00 1
ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ДАННОГО ВИДЕО ТВОЯ ЖИЗНЬ НИКОГДА НЕ СТАНЕТ ПРЕЖНЕЙ ( Анар Дримс - ANAR DREAMS )