Прогибы. Бодрость и энергия. 15 минут. Екатерина Андросова

Бодрящая практика с прогибами на 15 минут. Простые асаны для лёгкого пробуждения, эффективного и ясного дня. Комплекс может стать для вас идеальной зарядкой, дающей заряд бодрости на целый день. Противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, период менструации, беременность.