Самомассаж теннисным мячом.Снимаем спазм собственноручно. Доктор Пешков.

#самомассаж#упражнениядома#самомассажтеннисныммячом Простой и доступный способ собственноручно снять спазм с мышц в домашних условиях. Не всегда есть возможность посетить проф.массажиста по тем либо иным причина. Значит этот видеоролик именно для Вас! Самомассаж теннисным мячом очень доступный и эффективный способ расслабить мускулатуру. Как Вам известно, при помощи массажа можно снять спазм, улучшить кровоснабжение мышцы, “проработать“ триггерные точки. Это первая часть видеоролика, обязательно подпишитесь,что бы не пропустить вторую!) Я ВКонтакте - Я в Инстаграм - Мой TikTok - @medical_boy PS: канал только начал свое существование, и если Вы хотите помочь мне в его развитии финансово ( микрофон, камера), можно перевести любую сумму на мой Сбербанк - 4276 5500 2699 4064. Желаю Вам приятного просмотра! Обнял, поцеловал - Ваш Добрый Врач!