Ингредиенты на 3-4 порции:
#probulionрецепты
▫️2 баночки куриного #probulion
▫️2 больших помидора - берите самые лучшие
▫️1 болгарский перец
▫️ 2 зубчика чеснока
▫️ оливковое масло, примерно 10 ст.л.
▫️ 1 варёная свёкла
▫️ сок лайма или лимона 1-2 ст.л.
▫️ кориандр полпучка
▫️ сушёный чили по вкусу
🫑 приготовьте все ингредиенты, помидоры и болгарский перец нарежьте небольшими произвольными кусочками, чтобы их можно было легко взбить в блендере
🥣 смажьте форму для запекания овощей оливковым маслом, выложите в форму кусочки помидоров и болгарского перца, запекайте в разогретой духовке до мягкости овощей
🧄 пока овощи готовятся приготовим соус. В блендер нужно добавить кориандр, чеснок, сок лайма, чили, оливковое масло и хорошо всё измельчить, переложить в небольшую формочку
🍅 запечённые овощи переложить в кастрюлю, добавить варёную свёклу, куриный бульон, соль по вкусу и измельчить всё блендером
🌽 подавайте гаспачо со сладкой кукурузой, если допускаете кукурузу в своем рационе, и зелёным соусом!
Приятного аппетита♥️
___________________________________________________________
Заказать куриный костный бульон #probulion на нашем сайте:
___________________________________________________________
Мы с социальных сетях:
Instagram -
Вконтакте -
Telegram -
1 view
1462
428
6 months ago 00:13:02 1
ХОЛОДНИК моей БАБУШКИ! Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона