Плиометрика. Запрыгивание на платформу одной ногой

4 years ago 00:02:56 1

Чем заняться летом волейболистам? | Увеличение вертикального прыжка (плиометрика).

8 years ago 00:03:41 1

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА! Плиометрика: увеличение взрывной силы.

9 years ago 00:00:34 25

Плиометрика. Запрыгивание на платформу одной ногой

10 years ago 00:00:07 121

Плиометрика: Запрыгивание на высокую платформу / Box jumps