Прокачка ПЛЕЧ ДОМА Без Железа (ПРОЙДЁШЬ ДО КОНЦА?)
😘Привет котаны, меня зовут FIXON
😱ЭТА ССЫЛКА ЗАПРЕЩЕНА!!! (ПРЕДУПРЕЖДАЮ) -
--------------------------------------------------------------
🕒ТАЙМКОДЫ С САМЫМИ ИНТЕРЕСНЫМИ МОМЕНТАМИ:
00:00 - Интро
00:28 - 1-е Упражнение
03:25 - 2-е Упражнение
05:31 - 3-е Упражнение
09:25 - 4-е Упражнение
11:56 - 5-е Упражнение
14:35 - 6-е Упражнение
18:21 - Победная стойка :D
18:38 - САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ Больших ПЛЕЧ
--------------------------------------------------------------
😻Другие Ролики:
-☑️Исправь ОСАНКУ за 10 Минут в день -
- 🔥Тренировка РУК ДОМА -
- ✅Без этого забудь о ЖИРОСЖИГАНИИ -
-😤ПОСМОТРИ, ЕСЛИ НАДОЕЛИ ОТЖИМАНИЯ -
------------------