Тяга Акселя 120,53
г. Тренировка тяги , жима лёжа и немного тяги “Apollon’s Axle“ сумо.
В тяге это новый цикл тренировок, третий . Веса на штанге будут расти. В жиме продолжение повторной программы тренировок , веса на штанге становятся интереснее .
На видео заключительный рабочий подход . Сегодня без синглов .
1 week ago 00:05:28 142
1 month ago 00:00:27 4
2 months ago 00:02:57 362
2 months ago 00:03:43 130
2 months ago 00:09:27 1
3 months ago 00:16:00 3
3 months ago 00:00:54 1
4 months ago 00:00:05 2K
4 months ago 00:00:12 3.3K
4 months ago 00:00:12 35
4 months ago 00:00:40 3.8K
5 months ago 00:42:24 1
5 months ago 00:00:50 116
6 months ago 00:01:11 141
7 months ago 00:01:44 106
7 months ago 00:00:30 7
7 months ago 00:00:32 3.5K
8 months ago 00:00:25 1.2K
8 months ago 00:01:03 2K
8 months ago 00:00:59 1.3K
8 months ago 00:02:03 2.7K
8 months ago 00:01:38 1.1K
9 months ago 00:17:12 2
10 months ago 00:00:35 7
