Диетическая цветная капуста в панировке КБЖУ: 111.9/4.4/5.4/12.6 Ингредиенты: 1 маленькая цветная капуста 1 ст.л. крахмала 1 ч.

Диетическая цветная капуста в панировке КБЖУ: 111.9/4.4/5.4/12.6 Ингредиенты: 1 маленькая цветная капуста 1 ст.л. крахмала 1 ч.л. острого перца (или сладкого, но побольше) 1 ч.л. сушеного чеснока соль по вкусу (у меня примерно 1 ч.л. без горки) 3 ст.л. оливкового масла 50 гр. панировочных сухарей