МОРКОВНО-КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЁШКА
КБЖУ на 100гр: 158/10.3/8.1/11.2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кабачки - 150гр
морковь - 100гр
мука рисовая - 20гр
яйцо - 2шт
разрыхлитель - 2гр
сыр твердый - 40гр
соль - по вкусу
растительное масло - 2гр (для смазывания сковороды)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Натереть кабачок и морковь на терке, отжать жидкость.
Смешать муку, соль, разрыхлитель.
Смешать овощи, яйца и сухие ингредиенты.
Разогреть сковороду, смазать маслом. Выложить смесь на сковороду (у автора 22 см), разровнять, накрыть крышкой и жарить на огне ниже среднего минут 7. Верх лепешки схватится, низ станет золотистым, можно переворачивать.
Выложить сверху ломтики сыра, жарить, пока не зарумянится вторая сторона (минут 5).
Подогнуть к центру края, переложить на тарелку, нарезать и наслаждаться.
Приятного аппетита
Автор: olesiapostupkina
ПП выпечка & ПП десерты
5 views
7
0
3 weeks ago 00:00:42 1.8K
Ароматные и сочные куриные оладьи с кабачком и морковью
2 months ago 00:06:00 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ
2 months ago 00:00:42 5.1K
Ароматные куриные оладьи с кабачком и морковью
2 months ago 00:11:04 7
Вкусные оладьи из кабачков с морковью и луком. Кабачковые оладьи
2 months ago 00:22:31 19
Деруны или оладьи - смесь: кабачок, картошка, морковь и лук-будет вкусно
3 months ago 00:00:38 19
Кабачково-морковные оладьи без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 61.7/2.7/1