Для любителей плавания, дайверов, фридайверов, подводных охотников
и специалистов оздоровительных систем, преподавателей йоги, работников СПА, фитнеса
и иной интересующейся публики.
Сокращения в названии. Циклы: (дыхания)-(рук)-(ног)
Вдохи: справа r- right, слева l- left. Повороты: вправо R- right, влево L- left
Место съемки: S- с поверхности W- из- под воды
Раздел :
Плавание Водная интегральная тренировка
Содержит плей
1 view
0
0
4 months ago 02:41:28 1
РОЖДЕНИЕ ТЕЛА СВЫШЕ. Андрей Яковишин
5 months ago 00:36:45 1
ВИНЬЯСА || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
5 months ago 00:02:28 1
☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+
5 months ago 00:06:34 1
ТРИ причины ОДЫШКИ. Что делать если почувствовали ОДЫШКУ?
6 months ago 00:10:19 1
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
6 months ago 00:11:22 1
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
7 months ago 00:07:36 1
Как Не Утонуть? 2 Способа от Олимпийских Пловцов
7 months ago 00:43:09 1
Как легко встать на гвозди. Доска садху гайд для новичков. Пошаговая инструкция постепенной практики
7 months ago 00:14:17 1
Как научиться плавать с нуля| Держаться на воде и не тонуть
8 months ago 00:09:29 1
Упражнение на гребок в кроле| Техника плавания кролем
8 months ago 00:06:33 2
Как прекратить паническую атаку? 3 простых и эффективных способа
9 months ago 00:01:38 1
ТЕХНИКА Упражнения КРАБ с Резиной
9 months ago 00:06:02 1
Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать
9 months ago 00:13:35 1
Всем, кто перенес COVID-19. Как улучшить самочувствие после перенесенного короновируса?
11 months ago 00:01:18 1
ТЕХНИКА Упражнения. Отведение Ноги в сторону с РЕЗИНОЙ
11 months ago 00:18:30 1
Как успокоить нервы и снять стресс в домашних условиях?
1 year ago 01:05:50 1
Новый метод борьбы с ГРИППОМ и древние техники из йоги
1 year ago 00:06:01 1
►Простое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПЛЕЧ. Как укрепить плечи правильно
1 year ago 00:04:25 1
►УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ перед сном. Упражнения при сколиозе, сутулости, грудном остеохондрозе