Как горнолыжнику восстановиться после сезона и подготовиться к следующему?
Об этом расскажет 4 июня в 19:30 в «Кант Лектории» эксперт в этой теме, инструктор категории «А» Иван Лузин.
Мы обсудим:
- Какие есть особенности в подготовке горнолыжника и какие физические качества важно развивать?
- Слабые места горнолыжника. Что часто мешает прогрессировать?
- Как с помощью ОФП упражнений ускорить освоение горнолыжной техники зимой?
- Почему не получается сделать на лыжах движения, которые просит от вас тренер/инструктор?
- Причины возникновения и профилактика травм.
- Основы техничного катания.
- Правила разминки и заминки.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру!
🎙Спикер:
Иван Лузин – инструктор категории «А», обладатель ISIA-card, преподаватель курсов подготовки инструкторов категории «А» в Национальной лиге инструкторов. Специалист по движению. Тренер по адаптивной физкультуре. Регулярный участник кадавер-курсов и медицинских семинаров @
----------------------------
Бонус для участников лекции: скидка 10% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах Кант по промокоду «TVKANT».
Распродажа горных лыж
Условия скидки:
- Скидка действует в интернет-магазине и во всех оффлайн магазинах.
- Период действия: -
- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.
- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.
- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «TVKANT» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
----------------------------
VK группа “Кант“
Канал “Кант“ в Telegram -
“Кант Лекторий“
-----------------------------
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.
1 view
286
67
4 months ago 00:08:51 1
Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег
4 months ago 00:21:31 1
№2 Онлайн тренировка для детей 4, 5, 6 лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, физкультура
4 months ago 00:23:14 1
№2 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11,+ лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт
4 months ago 00:12:58 1
ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского
4 months ago 00:21:28 1
№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт
4 months ago 00:23:33 1
№1 Онлайн тренировка для детей 4, 5, 6 лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, физкультура
5 months ago 00:09:26 1
Комплекс ОФП для детей / Развиваем Двигательные Качества
5 months ago 00:15:23 5
От ОФП до олимпийских медалей. Как будет развиваться спортивная гимнастика в Челябинской области?
5 months ago 00:00:17 1
Упражнения с мячом - “Мяч за спину - ловля после отскока от пола“
5 months ago 00:24:47 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ для детей 7, 8, 9, 10, 11 лет. ПРЫЖКОВЫЕ развивающие упражнения
5 months ago 00:27:27 7
2 СМЕНА Первенство Kлуба по ОФП и СФП “SPORTIK TEST“
5 months ago 01:09:01 1
ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФУТБОЛИСТОВ В 11-14 ЛЕТ | Николай Мурашко | Все о детском футболе
5 months ago 01:35:54 1
Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой
5 months ago 00:24:39 1
№3 Онлайн тренировка для детей 7-10 лет. ДЕТИ ТРЕНИРУЮТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО! Красный и синий.
5 months ago 00:27:53 1
№4 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика
6 months ago 00:03:48 1
Упражнения для осанки в домашних условиях. ТОП 7 лучших упражнений
6 months ago 00:29:09 2
1 СМЕНА Первенство Kлуба по ОФП и СФП “SPORTIK TEST“
6 months ago 01:01:04 2
ОБРАТНАЯ СТОРОНА СПОРТА // SchoomilyБЕСЕДЫ c Владимиром ПЕГОВЫМ
6 months ago 00:12:27 4
Фитнес это спорт, где нужно состязаться с самим собой.
6 months ago 00:22:19 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ для детей 4, 5, 6 лет. ПРЫЖКОВЫЕ развивающие упражнения для малышей
6 months ago 00:03:30 1
ОФП для скалолазов-новичков
6 months ago 01:56:28 1
Как укрепить колени горнолыжника
6 months ago 01:31:24 4
Первенство Kлуба по ОФП и СФП “SPORTIK TEST“ 3 СМЕНА
6 months ago 01:34:09 1
«СКА-ЮНОСТЬ» - школа БЕЗ ВЗЯТОК и БЛАТА! Дацюк арена в Екатеринбурге /Условия для развития ЧЕМПИОНОВ