Йога-терапия: Осевое вытяжение позвоночника - Урок 1

Осевое вытяжение (или скелетное вытяжение) методом йоги позволяет исправить проблему с осанкой, выправить работу межпозвонковых дисков, суставов, нормализовать в целом работу опорно-двигательного аппарата путём мягких естественных нагрузок. Работа своими силами (массой своего тела) путём скруток, вытяжения, сочетания статических и динамических нагрузок помогает восстановить здоровье скелета естественным путём. Связь со мной: Группа ВК: Instagram: Сайт с моей деятельностью: WhatsApp: 79617962727