Тренировка Barre для стройных ног, королевской осанки и рельефных рук
Балетная тренировка Barre сочетает в себе также силовые упражнения, пилатес, йогу и функциональный тренинг.
Тонизирует ягодицы, подколенные сухожилия и икры, создавая длинный и стройный силуэт, как у балерины. Большое внимание уделяется укреплению мышц груди и плеч, что, в свою очередь, не дает вам сутулиться и формирует правильную осанку.
Упражнения подходят для всех, от новичков до профессионалов.
Тренер студий ART OF PILATES Елена Емельянова
🟡 Переходите на сайт и выбирайте удобный формат тренировок в студии или онлайн:
15 views
1512
614
6 months ago 00:43:49 6.9K
Тренировка по barre (3)
11 months ago 00:44:41 1.5K
ТРЕНИРОВКА BARRE - 1 НЕДЕЛЯ / SMSTRETCHING SPRINT
2 years ago 00:50:30 4.1K
ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ / BARRE 50 МИНУТ
11 months ago 00:44:13 856
ТРЕНИРОВКА BARRE - 2 НЕДЕЛЯ / SMSTRETCHING SPRINT
11 months ago 00:49:11 1.3K
ТРЕНИРОВКА BARRE - 3 НЕДЕЛЯ / SMSTRETCHING SPRINT
7 months ago 00:47:09 17.1K
Тренировка по barre (1)
4 months ago 00:55:10 2.7K
Alina Zagitova 1500 BARRE Тренировка
3 years ago 00:08:23 290
Тренировка Barre для стройных ног, королевской осанки и рельефных рук
10 years ago 01:17:31 97
Кэти - Turbo Barre | Турбо-балетная тренировка
2 months ago 01:04:30 1.2K
Интенсивная тренировка для лучших Dance Cardio Barre Workout 60 минут / Simona Soloduha
11 months ago 00:44:35 1.2K
ТРЕНИРОВКА BARRE - 4 НЕДЕЛЯ / SMSTRETCHING SPRINT
8 months ago 00:26:49 7.7K
ЭКЗЕРСИС У СТАНКА. Полноценная тренировка. BALLET BARRE
8 years ago 00:29:46 263
FÉ FIT - Barre 3
9 months ago 00:49:54 2.7K
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО / 50 МИНУТ BARRE ДОМА
2 years ago 00:25:21 110
Тренировка Barre
2 years ago 00:50:36 8.1K
ТРЕНИРОВКА BARRE / ПРОКАЧКА ВСЕХ МЫШЦ ТЕЛА
7 months ago 00:48:15 18.4K
Тренировка по barre (2)
2 months ago 01:02:56 1.8K
Идеальная тренировка для девушек / Cardio Dance Barre Workout / Тренировки дома / Simona Soloduha
4 weeks ago 01:02:12 176
🩷 ЛУЧШАЯ тренировка! Похудение + РЕЛЬФ 🩷 Только для САМЫХ КРУТЫХ / Dance Cardio Barre Workout
4 years ago 00:01:49 34.2K
Тренировка барре
2 years ago 00:15:25 10.8K
Кардиотренировка Barre | SMSTRETCHING LIVE
1 year ago 00:28:00 4.6K
Тренировка барре на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
2 years ago 00:50:19 4.7K
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО BARRE, ЧТОБЫ БЫСТРО ПРИЙТИ В ФОРМУ / 50 МИНУТ