Отжимания в упоре лежа 300/11’42’’

Закончилась 21-я неделя отжиманий в упоре лежа. Каждый день с понедельника по пятницу выполняю по 106 повторения в одном подходе; По субботам прибавляю по 10, то есть в 1-ю субботу 110, в 2-ю - 120 и так далее, пока количество повторений не достигнет 300. Далее я буду выполнять каждую субботу 300 отжиманий, пока не сделаю это за 10 минут. На видео заключительный подход 21-й недели 300 повторений за 11 минут 42 секунды, 28 апреля 2018 года. Получилось улучшить время на 10 секунд!