Йогурт vs мороженое: что полезнее? 🥛 Йогурт: польза или вред
Все курсы Доктора Берга 🧑🎓
Йогурт или мороженое: что полезнее? Йогурт – это польза или вред? Вся правда о йогурте: сколько сахара в йогурте, какой самый полезный йогурт, какой йогурт самый лучший (йогурт без сахара и добавок) и есть ли полезный йогурт в магазине? Разберемся, мороженое – это польза или вред? И что в итоге полезнее для здоровья: йогурт или все же мороженое?
_____
Книга Доктора Берга 📗
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - йогурт или мороженое: что полезнее;
1:54 - питание в 1970 и 2015 - сравнение;
3:05 - как выбрать йогурт.
Что полезнее: йогурт или мороженое? Наверняка вы скажете, что йогурт. Не спешите! Давайте сравним. Возьмем порцию в 128 граммов. В мороженом в этой порции будет в среднем 28 г сахара, а в йогуртах, в зависимости от производителя, количество сахара колеблется от 36 граммов до 41 грамма на порцию. Йогурт продают в разных упаковках
1 view
331
80
3 days ago 00:11:07 1
Если у вас слабая мука - используйте сыворотку. Идеальный хлеб на закваске!
4 days ago 00:10:12 1
Гениальные САЛАТЫ готовлю только так, 7 РЕЦЕПТОВ из рыбы - на каждый день!
2 weeks ago 00:12:25 1
МАВЛЕТ БАТИРОВ - ПО ШАРИАТУ ! ВЕЛИЧИЕ - ИСЛАМ МАХАЧЕВ VS ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ @oksanakravtsova
2 weeks ago 00:11:21 1
Торт “КРАСНЫЙ БАРХАТ“ мой любимый рецепт! Red velvet cake
4 weeks ago 00:05:28 1
Йогуртовый ПИРОГ с Абрикосами, Сочный и Пышный! English subtitles
4 weeks ago 00:06:22 1
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
1 month ago 00:57:06 1
События и праздники с 5 по 19 августа 2024: ведический месяц Шравана (Шридхара). Растущая луна.
1 month ago 00:09:17 1
ЗУР БЭЛЕШ- НАЦИОНАЛЬНЫЙ ТАТАРСКИЙ ПИРОГ!✨ Секреты приготовления вкусного и сочного пирога!
1 month ago 00:11:52 1
ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ!! Торт «МОКАЧИНО» за 30 минут! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:09:34 1
ЧТО ИЗОБРЕЛИ АРМЯНЕ? | ЧАСТЬ 1
2 months ago 00:06:57 1
Хлеб на закваске “Три семечки“ по Дж. Хамельману
3 months ago 00:01:06 1
Салат с тунцом, яблоком, сельдереем и фасолью
3 months ago 00:09:39 1
На Этот Торт Я Не Жалею Клубнику! Приготовить Проще Чем Кажется! Очень Вкусный и Без Печенья!
3 months ago 00:18:31 1
ДАЛ ДЕВУШКЕ АККАУНТ С 10ЛВЛ ФЕЙСИТА КСГО! (CS:GO)
3 months ago 00:08:19 1
Французские багеты. Закваска Левито-Мадре
3 months ago 00:08:36 1
10 коварных продуктов, которые только кажутся безвредными.