#техникабега от «А» до «Я», подробный разбор. Подготовка к марафону
Полноценная тренировка по технике бега, повторяй и формируй безопасную и эффективную технику бега☝️
Ну или не повторяй, выбор за тобой😎
❗️Подпишись
👉
👉
👉
1 view
772
260
3 months ago 00:09:56 4
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
3 months ago 00:58:45 1
Леонид Швецов. Как Преуспевать в Спринте и Марафоне. Техника Бега.
3 months ago 00:07:12 1
Полезные свойства пыльцы сосны - Павел Меженин | Полезная минутка / Жить здорово день за днем
3 months ago 00:00:53 1
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
3 months ago 00:37:45 1
Как правильно заниматься спортом, чтобы продлить молодость? Советы от Чемпиона СССР.
3 months ago 00:09:51 1
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
3 months ago 00:18:58 1
Бег босиком травмоопасен! Зачем бегать без обуви? – Миф 16 из цикла “Бег. Мифы и предубеждения“
4 months ago 00:09:45 1
Плантарный фасциит. Личный опыт
4 months ago 01:00:04 34
Эксклюзивное интервью с ультрамарафонцами: от 42 км до 100 км #марафон #бег #trailrunning
4 months ago 00:11:39 1
Как правильно ходить
4 months ago 00:08:16 7
Элементы техники бега - Часть 1 - Работа рук, ног, корпуса бегуна
4 months ago 01:16:55 1
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте
5 months ago 00:05:22 1
Как бегать и не УСТАВАТЬ? Техника бега, бег для начинающих. СЕКРЕТ правильного бега!
5 months ago 01:36:28 3
#техникабега от «А» до «Я», подробный разбор. Подготовка к марафону
5 months ago 00:09:04 1
Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Как контролировать проблему? Валерий Жумадилов.
6 months ago 00:10:38 1
Подготовка к марафону: бег в горку
6 months ago 00:10:57 1
Подготовка к марафону: бег по холмам
6 months ago 00:08:01 1
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
7 months ago 00:10:46 1
Техника бега с горы.
7 months ago 00:05:01 1
ПРОНАЦИЯ! а также все из нее вытекающее. Гиперпронация / Гипопронация / Супинация / Плоскостопие.
7 months ago 00:12:45 1
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
7 months ago 00:11:42 1
Подготовка к марафону: интервальная беговая тренировка
7 months ago 00:26:38 1
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
7 months ago 00:18:59 1
Методика обучения основным приемам в баскетболе в возрасте 7-9 лет.Семинар Движение Вверх.