Леонид Швецов. Как Преуспевать в Спринте и Марафоне. Техника Бега.

В этом видео мы поговорили о технике бега с Мастером спорта международного класса и рекордсменом ультрамарафона Комрадс Леонидом Швецовым. Леонид руководит собственной школой бега, делится уникальными техниками и секретами, которые помогут вам улучшить вашу технику бега, увеличить выносливость и достичь новых высот в спорте. Школа бега Леонида Швецова: Канал Леонида Швецова: @leonid_shvetsov?si=Wq6Nb7iazodtfBfp Основные темы: • Как правильно бегать: советы от профессионала • Отличия техники бега спринта и марафона: что нужно знать • Бег босиком: преимущества и риски • Ошибки, которых следует избегать • Как улучшить выносливость • Советы для начинающих бегунов Не пропустите шанс получить советы от профессионала и улучшить свои навыки бега! #бег #техникабега #ультрамарафон #ЛеонидШвецов #секретыбега #спорт #выносливость #беговыетренировки #советыбегунам #какправильнобегать #спринт #марафон #бегбосиком