На МАРАФОНЕ разберем основные причины, болезни суставов и позвоночника, ответим на вопросы 💁Как предупредить развитие болезни? 💁Как диагностировать а самое главное , 💁чем и как лечить? 👇👇👇
✅ *1 день – введение: Почему болят суставы и основные симптомы при суставных заболеваниях?*
✅ *2 день – Основные болезни суставов, разбираем самые распространенные болезни суставов и позвоночника*
✅ *3 день – Как укрепить суставы? Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата*
✅ *4 день – Поговорим о БАДах и витаминах, роль их в питании человека и коррекция нарушений витаминного обмена*
✅ *5 день - Разберем противовоспалительный и аутоимунный протокол питания*
✅ *6 день – Мифы о позвоночнике, ответы на вопросы*
*Условия входа на МАРАФОН* 👇
3 views
215
53
3 days ago 00:01:46 6.2K
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ | ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО сустава
Улучшите подвижность тазобедренного сустава с помощью этих 7 упражнений!
4 days ago 00:01:53 8K
Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным Весом
Эти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость
6 days ago 00:19:07 81
[Fitness Babbie ] КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ? ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!
6 days ago 00:01:03 3
🍛 ГЕРБАЛАЙФ НОЧНОЙ КОКТЕЙЛЬ СОСТАВ 🔔 МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ❕
6 days ago 02:12:39 5.7K
Боли в передней части коленного сустава. Причины. Упражнения и рекомендации
1 week ago 00:01:26 8.6K
Эти упражнения очень полезны при сидячей работе. Они помогают улучшить кровообращение, снять напряжение с мышц!
1 week ago 00:00:47 145
🌟 Прямой эфир с VII Международного Гоголь Марафона! 🏃♂️💨
2 weeks ago 00:00:08 10
Бег на прямых ногах
2 weeks ago 01:44:53 79
[Бег Вреден live] Занял третье место и увез 2.5 миллиона рублей призовых домой
2 weeks ago 00:10:11 1
Копеечный АЛЛОХОЛ спасет Поджелудочную, Печень, Желчный пузырь и даже... Что Творит Аллохол!
2 weeks ago 00:10:04 1
Старый Аптекарь раскрыл все секреты простой Цинковой мази! Что творит ЦИНКОВАЯ МАЗЬ?!
2 weeks ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
3 weeks ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
3 weeks ago 00:16:38 3
СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА от боли в спине и восстановления подвижности - ЙОГА 15 МИНУТ. Комплекс «Крокодил».
3 weeks ago 00:13:13 1
Здоровая спина - Упражнения в кошке для здоровья спины - Йога 13 минут
3 weeks ago 00:31:26 1
Как вылечить шейный остеохондроз? Чем лечить шейный остеохондроз?
3 weeks ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
3 weeks ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
3 weeks ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
3 weeks ago 00:00:59 1
Как разблокировать седалищный нерв за 5 минут #Shorts
3 weeks ago 00:11:30 74
Качественная жизнь через микро динамику
3 weeks ago 00:06:42 10
МЕНЯЮ ЖИР НА ДЕНЬГИ
3 weeks ago 00:03:29 25
Почему я устаю на тренировке и соревнованиях? Как долго не уставать?
3 weeks ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики