РАЗГРУЗОЧНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ СУП НА 44 ККАЛ, КОТОРЫЙ ПОКОРИТ ВАС СВОИМ ВКУСОМ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
Сегодня у нас на канале рыбный суп, приготовленный по принципу ухи по Фински. Очень вкусно, сливочно и низко калорийно!
**********
СЛИВОЧНЫЙ СУП С ГОРБУШЕЙ:
масло сливочное 82% 10 гр-74 ккал
лук репчатый 1 штука 200 гр-84 ккал
морковь 1 шт 80 гр-26 ккал
горбуша 200 гр-276 ккал
сливки 10% 200 мл-236 ккал
укроп 1 ст л 10 гр 4 ккал
картофель 350 гр-266 ккал
перец чёрный молотый по вкусу-1 ккал
соль по вкусу-0 ккал
вода 1500 мл
ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 2215 ГРАММ. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 967 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ:
ККАЛ-44
БЕЛКИ-2,32
ЖИРЫ-1,65
УГЛЕВОДЫ-3,47
********
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда !!!
Вторые блюда !!!
Блюда из портулака и дикоросов !!!
выпечка !!!
Заготовки на зиму !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
#разгрузочныйсуп#жиросжигающийсуп#япохуделана31кг#
1 view
502
110
2 months ago 00:10:15 1
ВКУСНЕЕ СУПА ВЫ ЕЩЁ НЕ ЕЛИ, И МЫ ТОЖЕ! ОН ЕЩЁ И ПП ! ВКУСНО, БЫСТРО, ПОЛЕЗНО И ДОСТУПНО!
2 months ago 00:12:30 1
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП, ешь и худей! ДВА РЕЦЕПТА, вкусно и мало ккал. СУП С ПЕЧЕНЬЮ И СЫРНЫЙ С ГРИБАМИ.
4 months ago 00:02:41 1
Как похудеть за 1день на 1кг не морить себя голодом да еще и похорошеть Реально работает
7 months ago 00:13:24 1
МЫ ПРОСТО ПОДСЕЛИ НА ЭТИ ДВА БЛЮДА, ТАКАЯ ВКУСНОТА!
7 months ago 00:06:44 1
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ СУП НА 44 ККАЛ, КОТОРЫЙ ПОКОРИТ ВАС СВОИМ ВКУСОМ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
8 months ago 00:04:29 1
МИНУС 1 -1,5 КГ ЗА ДЕНЬ, РАЗГРУЗОЧНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ, МИНИМУМ ККАЛ, МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!
9 months ago 00:34:36 1
РАЗГРУЖАЕМ РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ🧚♀️РЕЦЕПТЫ📝ДОМАШНИЙ ХЛЕБ🍞УБОРКА🧺🏡ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ🍊УЮТ И ПОРЯДОК В ДОМЕ
9 months ago 00:24:21 1
Белковый Разгрузочный день Едим Кашу и Блины и Снижаем Вес
10 months ago 00:11:22 1
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП, минимум ккал! Два варианта СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ешь и худей. Видео из архива.
10 months ago 00:15:37 1
НЕОЖИДАННАЯ ПРАВДА О КАРТОФЕЛЕ, ЛУЧШИЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ХОЛОДНЫЙ СУП И ДВА УЛЁТНЫХ БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ.
10 months ago 00:11:41 1
НА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕНИЕ🔥 ПП Рецепты✔️ Меню для похудения🔥 Худеем Вместе!
11 months ago 00:08:12 1
МИНУС 1 КГ ЗА ДЕНЬ, ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ И РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП, ОТЛИЧНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ГОТОВ ЗА 15 МИНУТ
1 year ago 00:10:39 1
СУП“СГОНИ ЖИР“ЗА 3 ДНЯ МИНУС 3-5КГ, ПЛЮС БОДРОСТЬ, ЛЁГКОСТЬ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ! МЫ ПРОВЕРИЛИ!
1 year ago 00:07:45 1
НЕ ПРОПУСТИ! СОВЕРШЕННО НОВЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ БАКЛАЖАНОВЫЙ СУП ВЫРУЧАЙКА-ЖИРОСЖИГАЙКА СПЕШИТ НА ПОМОЩЬ!
1 year ago 00:02:55 1
Беру КАБАЧОК и готовлю Быстрый Ужин или Обед за 30 Минут! Вкусный рецепт из простых продуктов.
1 year ago 00:19:37 1
ХОЧЕШЬ ВКУСНО ЕСТЬ И ХУДЕТЬ, ПРИГОТОВЬ САМЫЙ ВКУСНЫЙ РИС, ГОЛУБЦЫ НИ КАК ВСЕГДА И ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП.
1 year ago 00:05:49 1
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ КАША для ЩИТОВИДКИ 👍 СУПЕР РЕЦЕПТ, который ВСЕ ИСКАЛИ ...
1 year ago 00:03:00 1
Нравиться всем! Суп пюре из чечевицы.
2 years ago 00:09:02 1
МИНУС 1КГ В ДЕНЬ ВАМ ОБЕСПЕЧЕН, ВКУСНЕЙШИЙ СУП-ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ С МЯСОМ ЗА 15 МИНУТ! ИДЕАЛЬНО НА УЖИН!
2 years ago 00:08:37 1
Разгружаю морозилку для нового урожая / Лучший рецепт бельгийских вафель с новым блендером OBERHOF
2 years ago 00:08:15 1
РАЗГРУЖАЕМ МОРОЗИЛКУ! ВКУСНЕЙШИЙ пирог к чаю | Кулинарим с Таней
2 years ago 00:08:22 1
МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ НА ЭТИХ СУПАХ ВАМ ОБЕСПЕЧЕН. ВКУСНЕЙШИЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ СУПЫ РАБОТАЮТ!
2 years ago 00:02:17 1
Разгружаем морозилку!Идеальная выпечка к чаю-ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ или ТЁРТЫЙ ПИРОГ с заморожеными ягодами