ДомашняяСиловая тренировка с гантелями Прочность костей увеличится на 20%Невероятно! Стоп Остеопороз
ДомашняяСиловая тренировка с гантелями Прочность костей увеличится на 20%Невероятно! Стоп Остеопороз
Дорогие мои подписчики! Силовые тренировки нужны не только мужчинам, нл и женщинам! Благодаря гантелям и силовым тренировкам можно увеличить нагрузку почти на все мышцы тела. Во время силовых тренировок ускоряется обмен веществ, уходит жир, крепче становятся не только мышцы, но и сухожилия. Прочность костей увеличивается на 15-20%, тк увеличивается прирост костного белка. Улучшается состояние сердечно сосудистой системы.
5RgcFb67630zYWRi
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp
По этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести противопаразитарную программу, а также другие витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
группа в телеграмм Nsp Башкортостан Татарстан Удмуртия
Группа в телеграмм
Женщины Казахстана, Узбекистана
1 view
73
12
3 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 months ago 00:14:18 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях #22x22
3 months ago 00:23:56 1
Минотавр (Minotaur). Кроссфит комплекс с одной гирей 32кг
3 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
3 months ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
3 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
3 months ago 00:37:34 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
3 months ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
3 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
3 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 1
3 months ago 00:53:12 1
ОГНЕННАЯ силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО| Домашняя тренировка с гантелями
3 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
3 months ago 00:26:07 1
Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!
3 months ago 00:06:39 1
Постоянтсво в целях | Почему так важно идти к целям | #андрейсергеев #мотивациянауспех
3 months ago 00:04:39 1
Как убрать целлюлит? Самые эффективные упражнения от целлюлита 🤸🏻♀️
3 months ago 00:15:28 1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
3 months ago 00:16:25 1
СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях
3 months ago 00:27:58 1
БОЛИТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ РАССЛАБИТЬСЯ И СНЯТЬ ЗАЖИМЫ / ЗДОРОВАЯ СПИНА 30 МИНУТ
3 months ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
3 months ago 00:14:11 4
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
3 months ago 00:05:09 1
8 Лучших Упражнений с Гантелями для Наращивания Мышечной Массы в Домашних Условиях
3 months ago 00:25:46 7
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
3 months ago 00:01:54 1
Домашние тренировки для полдэнсеров - Онлайн Силовой Марафон
3 months ago 00:12:35 1
Набрал 10 кг за 30 дней | Трансформация тела ДРИЩА за месяц