Тренируем баланс/ Слэклайн

🤙🏄🏿‍♂️Слэклайн это супертренажёр для баланса! В обычной жизни мы ловим равновесие верхней частью туловища. Стоя на слэклайн, ловишь и верхней и нижней частью. Как будто пытаешься устоять в гамаке стоя на ногах... Нужно все время удерживать подвижную точку опоры под центром тяжести тела, а не наоборот. Этот вид баланса особенно помогает в серфинге, скейте, виндсерфинге...🏄🏄🏼‍♀️🏄🏿‍♂️ Всего лишь за 5 минут упражнений вы почувствуете как поработало все тело от головы до кончиков пальцев ног. Начав совершенствоваться в этом виде вы сразу заметите прогресс в серфинге и виндсеофинге... Благодарим за помощь в съемке этого видео Даниил Исиченко @focuswave 🤙