Жим Штанги Лёжа В Экипировки Как Правильно Прожать Жимавую Майку Titan F6. Coach Yarik
Записаться на тренировку:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР: ЯрославОрляченко
БТР в VK:
0:30 - Поговорим о жиме лёжа
0:49 - Экипировочный и без экипировочный жим лёжа
1:00 - Как верно мочить новую жимовую майку
2:05 - Положение швов
2:50 - Дожим 160 кг с 8 см
3:12 - Дожим 175 кг с 8 см
3:34 - Дожим 175 кг с 4 см
3:47 - Как усилить срыв
3:58 - Н
138 views
2555
696
3 months ago 00:07:35 1
Как накачать низ грудных мышц: 10 упражнений
3 months ago 00:06:12 1
ЦИКЛ 2 ГРУДЬ ТРИЦЕПС 1
3 months ago 00:21:30 1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
3 months ago 00:14:04 2
Тимур Айдосов / Жим штанги на наклонной скамье 200 кг. на 2 раза #video #live #motivation #sports
3 months ago 00:00:17 1
Базовые упражнения и тестостерон.
3 months ago 00:10:28 3
Как мгновенно повысить качество тренировок — 4 подсказки
3 months ago 00:01:53 1
Split Push Press [ENG SUB]/ Швунг из ножниц
3 months ago 00:02:20 1
Опускание штанги[ENG SUB]/ Bar reset
3 months ago 00:00:09 1
жим лёжа 182,5 кг 3/3 штанга в полном сборе
3 months ago 00:00:52 1
Как девушка не выдержала в столовой / Кирилл Сарычев
3 months ago 00:31:50 1
Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров
3 months ago 00:00:15 1
Жим штанги лежа
3 months ago 00:42:51 1
ВСЕ О НАКАЧКЕ НОГ / ТРЕНИРОВКА ПОДОПЕЧНОГО / БЕЗ ФАРМЫ / СТАНИСЛАВ ВАСИЛЬЕВ / ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ
3 months ago 00:15:24 1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
3 months ago 00:08:08 1
5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
3 months ago 00:00:12 1
росомаха ультует
3 months ago 00:24:32 8
МАКС КОРЖОС / Монстр Жима из Деревни
3 months ago 00:01:00 1
💪🏻 На что способны ПАУЭРЛИФТЕРЫ? Оценка физических качеств от Толяна.
3 months ago 00:10:03 1
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
3 months ago 00:14:10 1
Василий Сёмин. День динамичного жима 💪🏻
3 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
3 months ago 00:06:00 1
Жим лёжа 120, 127,5, 130. Толчок Штанги от 60 до 95 кг
3 months ago 00:01:39 1
Уходы в ножницы [ENG SUB] / The Drop split jerk
3 months ago 00:02:27 1
Швунг толчковый в низкий сед[ENG SUB] / Squat Jerk