Попеременный подъем гантелей на наклонной скамье.
Упражнение на мышцы рук.Гантели по 16 кг.
77 views
4324
1381
1 month ago
00:08:07
1
Упражнения для тазобедренного сустава
2 months ago
00:43:47
1
МАТТЕРХОРН ВОСХОЖДЕНИЕ В НЕСЕЗОН 5-6 окт 2024 цены маршрут оборудование
2 months ago
00:28:40
2
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
2 months ago
00:13:44
1
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
7 months ago
00:03:12
1
Физическая культура/дистанционное обучение/утренняя гимнастика №2/Зарядка/Разминка/ОФП/ОРУ/аэробика
8 months ago
00:00:23
1
Проходка руками по коврику до положения планка и поднятие рук поочередно
8 months ago
00:00:18
1
Приседания с поочерёдным поднятием ног и касанием рукой противоположного носка стопы
8 months ago
00:00:20
2
Поочередный подъем ног лёжа на спине. Тренировка мышц пресса
8 months ago
00:00:44
1
👨🎓 16 упражнение Скручивания с включением косых мышц живота
8 months ago
00:00:22
1
Поочередный подъём ног лёжа на полу с приподнятым корпусом (ALTERNATE LEG RAISES)
8 months ago
00:20:16
1
КАРДИО ХИТ / СОЖГИ 🔥 Жир за 20 мин
9 months ago
00:24:13
1
Программа Тренировки 🏋️♂️40-50+ во время приема Стероидов💊💊!️
9 months ago
00:00:20
1
Махи гантелями перед собой поочередно/Mahi dumbbells in front of you alternately
10 months ago
00:10:01
1
10 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОГО БИЦЕПСА!
10 months ago
00:06:33
1
Подъем на пихту “Бабуля“ (49 м) @дендрологическая экспедиция TreeWalkers,
10 months ago
00:07:21
18
5 Упражнений Для Прокачки Всего Тела! 8 мин
10 months ago
00:43:49
1
TABATA WORKOUT 20/10. Выполняй вместе со мной
11 months ago
00:00:27
1
Динамическая планка с поочередным поднятием ног - 20 секунд
12 months ago
00:09:00
1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на все группы мышц
12 months ago
00:00:21
1
Подъемы гантелей перед собой поочередно
12 months ago
00:00:30
1
Подъемы гантелей перед собой сидя поочередно двумя
1 year ago
00:37:47
2
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ТОНКАЯ ТАЛИЯ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для похудения живота
1 year ago
00:03:32
1
Хочешь накачать плечи - делай это!
1 year ago
00:20:00
1
Описание - Упражнения при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
Back to Top