УБЕРИ ЖИР на КОЛЕНЯХ за 7 ДНЕЙ - Эффективные Упражнения!
🔥 Новая программа снижения веса:
Тренировки питание. Скидка в честь запуска!
Промокод - “ Любовь “ на 15% скидку
Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
Предыдущий ролик:
ГРУППА ВК:
По вопросам рекламы: info@
Зон локального жира у женщин с проблемами лишнего веса несколько. Одна из них — жировые наплывы над коленом. Бывает и так, что даже стройная внешне девушка страдает от валиков над коленями. В этом видео я покажу упражнения, которые помогут убрать жир с колен!
Музыка by Epidemic Sound:
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
СОЖГИ ЖИР:
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ:
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
1 view
217
72
3 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
4 months ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
4 months ago 00:06:11 1
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
5 months ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.
5 months ago 00:10:14 2
УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс
5 months ago 00:08:35 1
УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*
5 months ago 00:01:00 1
Говяжьи щечки
5 months ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
5 months ago 00:11:51 1
ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери Жир, Сделай ПРЕСС
5 months ago 00:08:37 1
Самое вредное мороженое, которое только вы можете съесть 😲
6 months ago 00:09:03 1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
6 months ago 00:07:18 1
Убери Проблемные Зоны. Без Откатов и Запретов
6 months ago 00:02:01 1
Обучение На Пианино Юбер Жиро “Мадмуазель Париж“ Красивая Мелодия для Фона! Фортепиано.
6 months ago 00:07:59 2
Встаёшь в ТУАЛЕТ несколько раз ЗА НОЧЬ? Сделай ЭТО!
6 months ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:15:51 7
САМОЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО - Убери ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ (Тренировка Стоя)
6 months ago 00:15:37 1
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ + УБЕРИ УШКИ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
6 months ago 00:18:55 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ - Домашняя Тренировка 2 в 1 - Трансформация За НЕДЕЛЮ
6 months ago 00:15:51 1
СРОЧНО УБЕРИ МЕШКИ И КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ (ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ) SUBLIMINAL
7 months ago 00:00:55 1
Как правильно выбрать омега3
7 months ago 00:18:39 1
УБЕРИ ЖИР с РУК и ПОДМЫШЕК за НЕДЕЛЮ - Домашняя Тренировка (Эффективно!)
7 months ago 00:06:33 1
🔥 Убери ЦЕЛЛЮЛИТ за 5 минут в день вместе с Андреем Лопесом ✅ Фитнес аэробика дома ПОДПИШИСЬ