ТРЕНИРУЕМ НОГИ!

Всем привет сегодня я покажу вам классную тренировку на ноги, которую можно выполнять в домашних условиях, а так же в зале с доп весом! 00:00 - Вступление 00:24 - 1 Упражнение 01:27 - 2 Упражнение 02:40 - 3 Упражнение 03:43 - 4 Упражнение 04:38 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!