🏋️‍♂️ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА «СЕТЫ»

Многосуставные упражнения, в которых работа происходит сразу в нескольких суставах, являются самыми эффективными. Улучшаются не только силовые показатели, но и развивается координация 👍 ⠀ Когда тело двигается оптимально, то и мышцы приобретают естественный и достаточный тонус! ⠀ 🎥 ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Сеты. Степ, гантели» 60 мин можно приобрести! Пишите в личные сообщения ⠀ 📀 Музыка 2020-2022 в продаже ✍️ #фитнесс #силоваятренировка #силовыетренировки #круговаятренировка