Азбука Асан. Как выполнить Агни Стамбхасана. Поза Огня

Агни Стамбхасана подходит для практики пранаямы и медитации, полезна при стрессах и депрессивных состояниях, поскольку успокаивает и проясняет ум. #каталог_асан@yoga_practica