Плавучесть изгиба шейного отдела позвоночника с противовесом, лежа на поплавках
Водная терапия // #Водная_терапия
Лягте на спину, подставив ноги под шведскую стенку и лапшу под бедрами.
Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно.
Медленно опустите ухо к плечу, глядя в потолок.
Повторите то же самое на другую сторону.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Начинающий #Плавучесть_с_противовесом__BC_ #Шейный #Поплавок_лапша #Независимый #PROM #Старший #Боковое_сгибание #Лежа_на_спине
1 view
308
82
4 months ago 00:12:58 1
Карповые крючки CARP HAMMER. КАРП НЕ СОРВЁТСЯ!
9 months ago 00:00:32 1
Плавучесть изгиба шейного отдела позвоночника с противовесом, лежа на поплавках
9 months ago 00:00:48 3
Туловище изгиб боковой плавучести сопротивляющийся, с гантельным поплавком (односторонний), стоя
9 months ago 00:00:47 1
Плавучесть при изгибе туловища с помощью поплавка гантелей, стоя
9 months ago 00:00:51 1
Плавучесть при изгибе туловища в сторону сопротивления, с поплавками гантелей (поочередно), стоя
9 months ago 00:00:57 2
Плавучесть при изгибе ствола сбоку, ноги упираются в стенку бассейна
9 months ago 00:00:47 1
Плавучесть при изгибе туловища сопротивлялась, с подножкой, толкаясь вниз, стоя
9 months ago 00:00:41 2
Плавучесть с помощью бокового изгиба туловища, подвешенный край бассейна
8 years ago 00:01:52 436
Новые карповые крючки FOX EDGES Vanadium (русская озвучка)