Обратные гиперэкстензии с отягощением и без как основное упражнение для укрепления низ спины и профилактики позвоночных грыж.
Спортивное питание в вашем городе!
Группа в Контакте
——————————————————————————————
С вас комментарии, лайки, репосты!
115 views
2035
565
4 weeks ago 00:01:35 1
Обратная гиперэкстензия легко
1 month ago 00:01:06 1
Обратные гиперэкстензии 40
1 month ago 00:00:31 26.1K
Обратная гиперэкстензия со своим весом — укрепляет спину, развивает ягодичные мышцы, улучшает осанку, уменьшает боль в пояснице.
1 month ago 00:00:14 1
Обратная гиперэкстензия
1 month ago 00:01:05 3K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)
2 months ago 00:01:28 8
Обратная гиперэкстензия Impulse IFP1619 — редкость, но необходимость
3 months ago 00:01:30 10.6K
Старая школа Вестсайда - обратная гиперэкстензия с резиной для увеличения мышечной выносливости!
3 months ago 00:27:29 1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
3 months ago 00:01:02 14
Тренажер для пассивной разработки лучезапястного сустава, кистей и пальцев рук KINETEC MAESTRA
4 months ago 00:01:00 25
Скамья PRIMAL GHD для ягодиц, бедер и гиперэкстензии
4 months ago 00:00:14 6
Скамья PRIMAL GHD/ обратная гиперэкстензия с противовесом
4 months ago 00:01:02 6
СКАМЬЯ GHD COMBO С ОБРАТНОЙ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЕЙ И ПРОТИВОВЕСОМ PRIMAL
4 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
4 months ago 00:04:22 2
Тренировка ног Байкиной Ани
4 months ago 00:08:22 2.1K
Гиперэкстензия как делать правильно _ База упражнений _ Кольцов Алексей
4 months ago 00:06:13 1
Мужской усложнённый комплекс для похудения на 1 тренировку в неделю
4 months ago 00:06:22 8
Мужской усложнённый комплекс для рельефа на 1 тренировку в неделю
4 months ago 00:07:33 2
Программа тренировок без инвентаря для женщин на рельеф из 2-х занятий (1 тр)
4 months ago 00:03:14 2
Программа тренировок без инвентаря для мужчин на похудение из 5-ти занятий (5 тр)
4 months ago 00:03:57 3
Программа тренировок без инвентаря для мужчин на похудение из 5-ти занятий (2 тр)
4 months ago 00:06:07 5
Программа тренировок без инвентаря для женщин на массу из 2-х занятий (1 тр)
4 months ago 00:03:39 1
Программа тренировок без инвентаря для мужчин на рельеф из 5-ти занятий (4 тр)
4 months ago 00:06:33 15
Программа тренировок без инвентаря для женщин на похудение из 2-х занятий (1 тр)
4 months ago 00:09:04 1
Программа тренировок без инвентаря для мужчин на рельеф из 2-х занятий (1 тр)