Йогатерапия позвоночника. Упражнения против сутулости, которые помогут мобилизировать суставы и сделать осанку более гармоничной при регулярной практике. Вопросы можно задавать в комментариях.
Чтобы выбрать тему следующего урока подписывайся на ТГ-канал
1 view
179
43
2 months ago 00:00:34 1
⁉️Снять боль с шеи за 30 сек? Легко и просто! ⬇️⬇️⬇️
3 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.