“TABATA“ 一首歌時間瘦身！ (ABS/CORE)

(ZEROX x ANYTIME FITNESS) 非常開心這次我們和Anytime Fitness教練一起呈現 這集主要注重腹部及核心訓練😎 大家可以邊看邊一起跟著做喔💪 20sec DO YOUR BEST AS YOU CAN 10sec REST