ОКРУГЛЯЕМ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ! УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ! УПРАЖНЕНИЯ НА КРАСИВЫЕ БЕДРА

🔥 Округляем бедра и убираем ушки на бёдрах дома 🔥 Тренировка на красивые бедра 🔥 Подойдет как новичкам, так и продвинутым 🔥 Для новичков: 1-2 круга (одно видео = 1 круг) 🔥Выполняем в среднем темпе НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ: 00:18 ___________________________ ⠀ КУРС «Идеальное тело» - 50% ⠀ Бесплатные программы тренировок ⠀ 🐣Чат в телеграмм: 🐣Канал в телеграмм: 🐣Мой инст: 🐣Я твой тренер: 🕊️Не забудь подписаться и включить колокольчик 💚ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ: ____________________________________ Ценю каждого, правда🤍🕊️ Удачи