Фасциальная растяжка

В прошлое воскресенье, в рамках социального проекта “Наставник“, прошло занятие по фасциальной растяжке. Учились прорабатывать гибкость, подвижность и усиление суставов с усилием, но без насилия. Следующее занятие будет по подготовке к адаптивной акробатике. 📌Приглашаем к нам присоединяться! Занятия проходят каждое воскресенье по адресу: г. Новосибирск, парк Михайловская набережная, площадка “Зелёный театр“. 👕Форма одежды спортивная, не стесняющая движений. ❗Участие без оплаты. Занятие ведёт Шлыкова Елена Александровна - инструктор Практического курса системного самовоспитания личности, инструктор общественного здравоохранения не медицинских специальностей, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту. Остались вопросы? Звоните/пишите: 8 913 941 18 20, Елена