Фасциальная растяжка на природе

На прошлой неделе в Новосибирской группе прошло занятие по фасциальной растяжке на природе - в парке Михайловская набережная. Курсанты прорабатывали свои гибкость, подвижность и устойчивость в непривычных условиях, приспосабливаясь под естественную поверхность💪