НОГИ ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники
Получи тело мечты и обрети гибкость, занимаясь дома онлайн с профессиональным тренером!
ОЩУТИ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ, ЗАНИМАЯСЬ ВСЕГО 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ.
Занимайся дома в удобное время и в удобной одежде.
Занятия проводит тренер с 15-ти летним стажем.
1 view
29
7
33 minutes ago 00:21:08 1
СОЖГИ ЖИР до НОВОГО ГОДА за 7 ДНЕЙ - Эффективный Челлендж
40 minutes ago 00:01:42 1
🌈 Растяжки ног для ударов ⚠ Садимся на шпагат текс
3 hours ago 00:01:42 1
💣 КАК РАЗМЯТЬ НОГИ ДЛЯ ШПАГАТА ⚪ КАК САМОЙ СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ НА ШПАГАТ ✔
6 hours ago 00:01:42 2
Быстро сесть на шпагат
9 hours ago 00:01:42 1
Как красиво сесть на шпагат для фото 👌 Как сесть на шпагат быстро научиться 🚫
11 hours ago 00:01:42 1
Утренняя растяжка для начинающих в домашних условиях 🤑
12 hours ago 00:01:42 4
УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 🔴 БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ШПАГАТА ⭐
13 hours ago 00:13:25 20
Силовая на всё тело | Проработай мышцы пресса и ягодиц дома
15 hours ago 00:01:42 1
👌 КАК ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ ❕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТАВОВ И СУХОЖИЛИЙ
17 hours ago 00:01:21 1
“Кто сказал, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви?“ Иркутянин избил на улице женщину, а она отказалась писать заявле
22 hours ago 00:02:50 1
Зарядка для занятых людей. Офисная гимнастика
22 hours ago 00:33:41 1
НОГИ ПРЕСС с резинкой и гантелями 🙌 Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники
23 hours ago 00:29:50 20
Готовим тело к лету ☀️ Табата - ноги, пресс, руки, спина
23 hours ago 00:23:44 4
Под хиты K-POP прокачаем ноги и пресс 💃
1 day ago 00:00:16 17
Ги Буше пропустит первые матчи «Авангарда» после паузы
2 days ago 00:28:51 1
упражнения с мини петлями резинками и медболом
2 days ago 00:03:44 2.4K
Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС
2 days ago 00:09:01 1
тренировка пресса и икр ног
2 days ago 00:01:42 27
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 💡 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З
2 days ago 00:10:15 49
[Лера Логунова] 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью
2 days ago 00:00:27 2
Усадьба винодела в Новом Херсонесе Севастополь
3 days ago 00:34:38 372
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину.
3 days ago 00:01:12 3
Проработка спины. Средняя часть трапеции. Широкий хват. Вариант 2. Убирает гипер кифоз.
3 days ago 00:16:09 431
Aqua legs Милькевич Дарья, АКВА Fitness Fest Краснодар 24