Аштанга Виньяса для среднего уровня подготовки

Данный сет рассчитан на практикующих среднего уровня подготовки. Он помогает раскрытию тазобедренных суставов. Сет снят специально для сайта Инструктор Ярослав Лукашевич Удачной практики, задавайте возникшие по поводу выполнения вопросы.