Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
2 views
135
29
5 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
5 months ago 00:09:40 1
Тренировка “Плоский живот“
5 months ago 00:06:13 1
Плоский живот || 2 самых эффективных упражнения при диастазе
5 months ago 00:07:52 1
Похудение во сне. 7 способов сжигания жира во сне!🔥
5 months ago 00:00:09 1
Упражнение для стройной талии и плоского живота 💪 #упражнения
5 months ago 00:07:47 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
5 months ago 00:00:14 1
Для здоровья спины и плоского живота #лфк #осанка #суставы
5 months ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
5 months ago 00:03:44 1
Приглашаю на лёгкий #курс 📔 “Плоский Животик Дома“ за 21 день
5 months ago 00:23:48 1
КАК быстро расслабить шею? И снять напряжение с верхней части спины
5 months ago 00:15:39 1
Экспресс тренировка на руки и спину
5 months ago 00:16:23 1
ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу
5 months ago 00:20:54 1
ТОП 10 ОШИБОК на пути к фигуре своей мечты
5 months ago 00:13:46 1
СТРАХ поправиться/ПОЧЕМУ я боюсь поправится?
5 months ago 00:18:41 1
Как избавиться от ОТЕКОВ?/ комплекс от отеков и для осанки
5 months ago 00:23:05 1
ЧТО ДЕЛАТЬ, когда не получается ПОХУДЕТЬ?/КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ?
5 months ago 00:08:11 1
НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЯГОДИЦЫ?/протестируй себя/ ТЕСТ на активизацию ягодиц
5 months ago 00:12:59 1
ЛИШНИЙ ВЕС/психосоматические причины/
5 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
5 months ago 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
5 months ago 01:03:34 1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
5 months ago 00:11:18 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
5 months ago 00:13:37 1
Как убрать жир в проблемных местах. 3 шага к плоскому животу
5 months ago 00:00:27 1
Если тебе срочно нужен плоский живот - готовь это тирамису! Вкусно очень!