МФР -марафон. МФР с мячиком у стены
1 view
318
86
3 months ago
00:20:02
3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4 months ago
00:35:05
3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
4 months ago
00:26:41
5
НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли
4 months ago
00:59:50
1
Нейро зарядка | 7-й урок #стопы #тазобедренныесуставы #утренняязарядка #нейрофитнес #дыхание
4 months ago
00:53:11
1
Нейро зарядка. 3-й урок. Стопы, тазовое дно, ТБС, дыхание. #утренняязарядка #умныйфитнес
4 months ago
02:55:03
2
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
4 months ago
00:33:27
4
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
4 months ago
00:25:46
5
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
4 months ago
00:16:51
1
Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро 🕊️
5 months ago
00:18:56
1
Коллаген - волшебная таблетка или...? Не покупайте КОЛЛАГЕН, пока не посмотрите это видео!
5 months ago
01:21:44
7
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
5 months ago
01:01:43
14
Лучшие упражнения для ягодиц в домашних условиях | КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ, а НЕ НОГИ❌
6 months ago
00:57:46
1
Нейрозарядка 8-й урок! #таз #тазобедренные суставы #глаза#гимнастикадляглаз
6 months ago
00:12:21
1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка
6 months ago
00:30:48
1
Функциональная тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА
6 months ago
00:15:00
3
Танец КАОШИКИ для начинающих. МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП. Разучивание танца, идеация + ПРАКТИКА 5 МИНУТ
7 months ago
00:15:53
1
СТРОЙНЫЕ РУКИ ДОМА // Быстрая тренировка против дряблости рук
7 months ago
00:20:55
1
Гибкость и расслабление спины/фитнес-йога/мфр
7 months ago
01:08:35
2
КАРДИО-СИЛОВАЯ тренировка на все тело | Эффективное ПОХУДЕНИЕ С СОХРАНЕНИЕМ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
8 months ago
01:09:34
1
Тонкая талия и МОКРЫЕ ТРУСИКИ вам обеспечены😅ЖАРКАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО💦
8 months ago
02:29:30
1
Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться?
8 months ago
00:33:53
1
Как ОКРУГЛИТЬ и приподнять ЯГОДИЦЫ дома с помощью всего ОДНОГО упражнения! ЭФФЕКТ УВИДИТЕ СРАЗУ ЖЕ!
8 months ago
00:28:31
6
Лучшая КОМПЛЕКСНАЯ тренировка// ЯГОДИЦЫ, ОСАНКА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
9 months ago
00:13:57
1
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
Back to Top